Warsztat o budowaniu i pielęgnowaniu zdrowia mięśni dna miednicy — praktyczne aspekty jogi, zależności między oddechem, postawą, nawykami a zdrowiem dna miednicy. Skierowany do kobiet w każdym wieku, szczególnie w ciąży, po porodzie i w okresie okołomenopauzalnym.
Prowadzą:
Iwona Czapnik — trenerka medyczna kobiet, fizjoterapeutka uroginekologiczna i instruktorka jogi (uroginekologia, praca z kobietami w ciąży/po porodzie/po mastektomii, współpraca ze Świadomą Mamą od 2019, projekt ze Stowarzyszeniem Wspierania Osób z nietrzymaniem moczu w Łodzi).
Olga Tomaszewska — instruktorka hatha jogi, nauczycielka jogi hormonalnej i jogi dla kobiet w ciąży, właścicielka Szkoły Jogi PiReJo.
Termin: 12 października 2025 (niedziela), g. 18:00-20:00
Miejsce: Szkoła Jogi PiReJo Pabianice
Inwestycja: 120 zł (prezent dla uczestniczek)
Zapisy: 607 293 632 / Messenger / WhatsApp
