Cykl warsztatów JOGA HORMONALNA — praktyka stworzona przez Dinah Rodriguez, oparta na stymulacji gruczołów dokrewnych (szczególnie ważna w perimenopauzie i po menopauzie): odpowiednie pozycje ciała, oddech, przepływ energetyczny, mudry; zakończenie jogą nidrą.
Harmonogram warsztatów:
– Wspieranie stawów, masy mięśniowej, metabolizmu i tarczycy (niedoczynność, hashimoto, nadczynność) — 26.04.2026, g. 17:00-18:30
– Bolesne miesiączkowanie i PMS — 24.05.2026, g. 17:00-18:30
– Bezsenność i stres — 04.10.2026, g. 17:00-18:30
– Zdrowa trzustka i wątroba — 15.11.2026, g. 17:00-18:30
Gdzie: Szkoła Jogi PiReJo Pabianice
Prowadzi: Olga Tomaszewska
Inwestycja: 100 zł/warsztat (płatność z góry)
Zapisy: 607 293 632 / WhatsApp / Messenger
Przeciwwskazania: ciąża, okres pokwitania, nowotwory hormonozależne.
