Kurs dla osób, które nie miały dotąd styczności z jogą lub miały z nią niewielki kontakt. Trwa 4 tygodnie (poniedziałki 7.09–28.09.2026), zajęcia 60 min, g. 17:30-18:30. Program autorski: asany, pranajamy, relaks.
Koszt: 180 zł (150 zł przy zapisie/płatności do 31.08.2026). Upominek dla każdego uczestnika, liczba miejsc ograniczona.
Prowadząca: Olga Tomaszewska — instruktor hatha jogi (od 2016), nauczycielka jogi hormonalnej wg Dinah Rodrigues, jogi nidry, jogi powięziowej (yin), właścicielka Szkoły Jogi PiReJo, ćwicząca jogę ponad 15 lat.
Miejsce: Szkoła Jogi PiReJo Pabianice, ul. Kamienna 14 a. Zapisy: 607 293 632 / Messenger / WhatsApp.
