Nowy rok jogowy 2024/2025 zbliża się coraz większymi krokami :) Nie zabraknie w nim stałych pozycji w grafiku zajęć, ale pojawią

się także nowości :D

Poza stacjonarnymi, regularnymi zajęciami hatha-jogi, planuję robić warsztatowe sesje pranajamiczne

(związane z ćwiczeniami oddechowymi), medytacyjne, relaksacyjne oraz odwrócone. W związku z dużą ilością zapytań, wrócę też do

warsztatu otwierania bioder i klatki piersiowej vol. 2. Dodatkowo w planach mam zorganizowanie warsztatów ze specjalistkami w

swoim fachu, m.in.:

1. warsztat dotyczący pracy z mięśniami dna miednicy;

2. zajęcia warsztatowe - joga kundalini;

3. kąpiel w dźwiękach mis krystzałowych, gongów, itp. 

Śledźcie profil PiReJo na facebook-u, tam na bieżąco informuję o aktualnościach. Do zobazenia na matach!