4 listopada (w sobotę) w godzinach 11:00 - 13:00 odbędą się wspaniałe warsztaty stanowiące połączenie praktyki jogi, nauki podstaw jogi twarzy i uatomasażu tej okolicy ciała. Podczas dwugodzinnych warsztatów poćwiczymy jogę, skupimy się na antyzmarszczkowej jodze twarzy i nauczymy się jak rozluźniać mięśnie twarzy poprzez relaksujący automasaż facjaty :) W międzyczasie zdrowo popijemy i pojemy (same naturalne produkty!) ;) Udowodnimy listopadowi, że wcale nie jest smutny, brzydki i nie do przejścia :)
Miejsce warsztatów: sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej Nr 15 w Pabianicach (ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5, dawne Gimnazjum Nr 2). Koszt: 35 zł od osoby. Zapraszam!

                                                                                  

Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o latającej jodze, czyli o acro jodze? Czytaj tutaj:

http://www.zdrowiebezlekow.pl/acro-joga-cos-dla-wzmacniania-latania-i-asekuracji/

 

Nie tylko jogą człowiek żyje ;) Pisaniem także. Szczególnie przyjemne zlecenia redakcyjne dotyczą tematów mi bliskich, takich jak np. naturalne sposoby na stres, odporność oraz dobry stan zdrowia. Zapraszam do lektury:

 

http://www.zdrowiebezlekow.pl/lawenda-przeciwko-stresowi/

http://www.zdrowiebezlekow.pl/natka-pietruszki-zielona-bomba-zdrowia/

http://www.zdrowiebezlekow.pl/deska-swietne-cwiczenie-na-brzuch-uda-ramiona-i-nie-tylko/

 

W lipcowym numerze miesięcznika "Zdrowie bez leków" można przeczytać mój tekst o relaksacji. Warto znać metody na odprężenie i odprężanie się.

 

Od 5 września startują zajęcia jogi w Szkole Podstawowej Nr 13 w Pabianicach (ul. Jana Pawła II 16). Będziemy ćwiczyć w sali gimnastycznej na drugim piętrze 2 razy w tygodniu: we wtorki w godz. 18:00 - 19:30 oraz w czwartki w godz. 19:00 - 20:30. Do Waszej dyspozycji są maty, paski, koce, bolstery i drabinki. Do zobaczenia na macie! :) 

                                                                                                                 

 

 

Od 3 czerwca przez całe wakacje możesz zrelaksować się na nieodpłatnych zajęciach JOGI na łonie natury!

Ćwiczymy w każdą bezdeszczową sobotę o godz. 10:00 w Parku Wolności (Strzelnica) w Pabianicach.

Zapraszam z matą, kocem lub ręcznikiem oraz apetytem na świeżą porcję zielonego odprężenia! :)

 

 

fot. Kamil Misiek

 

 

 

Podkategorie

Zaufali mi: