Joga w Pabianicach na ul. Kamiennej
- Szczegóły
Już 4 września ruszamy z hatha jogą w świeżym, nowym miejscu - w pięknej, dostosowanej do zajęć sali przy ul. Kamiennej 14 a w Pabianicach. Dysponuję profesjonalnymi pomocami do jogi, takimi jak np. maty, paski, klocki, bolstery, drabinki, piłki gimnastyczne oraz koce. Dlatego oprócz własnych chęci, zabierz tylko luźny strój :)
Podczas zajęć prowadzę sesje koloroterapii, aromaterapii oraz wibroterapii.
Grafik: poniedziałek, godz. 20:15 - 21:45 (od 1.10.2018 r.)
wtorek, godz. 18:00 - 19:30
czwartek, godz. 19:00 - 20:30
Pojedyncze zajęcia kosztują 25 zł
Karnet 4 wejścia w miesiącu - 75 zł
Karnet 6 wejść w miesiącu - 95 zł
Karnet 8 wejść w miesiącu - 120 zł
Karnet open - 150 zł (od 1.10.2018 r.)
Karnet albo jednorazowe wejście opłaca się przed lub po zajęciach. Karnet jest ważny na dany miesiąc, niewykorzystane wejścia nie przechodzą na kolejny miesiąc.
Zapraszam :)
Warsztaty jogi rodzinnej za nami :)
- Szczegóły
W czerwcu w Szkole Podstawowej Nr 15 w Pabianicach odbyły się warsztaty jogi familijnej, podczas których dzieci wspólnie wyginały się z mamusiami i tatusiami na matach.
W programie godzinnych warsztatów znalazły się: zestaw wspólnych ćwiczeń jogi, relaksacja oraz malowanie mandali, którą każdy mały jogin mógł stworzyć razem z rodzicem, a potem zabrać swoje dzieło do domu. Po radosnej, rodzinnej praktyce jogi skosztowaliśmy owocki, warzywka i zdrowe napoje.
Kolejne takie warsztaty po wkacjach :)
Warsztaty relaksacyjne - "Wiosna w Tobie"
- Szczegóły
Zrób sobie wiosnę w samym środku zimy. Przyjdź na warsztaty relaksacyjne, na których odzyskasz energię, orzeźwienie – z jednej strony, a z drugiej – odprężysz się, zrzucając z siebie stres i zimowe przygnębienie. Po dwóch wiosennie spędzonych godzinach wyjdziesz radośniejsza, młodsza i jeszcze piękniejsza!
Zapraszam 24 lutego 2018 r. (w godz. 11-13:00) do Szkoły Podstawowej Nr 15 w Pabianicach (ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5).
W programie warsztatów znajdzie się relaksacyjna praktyka hatha jogi oraz joga twarzy, polegająca na wykonywaniu specjalnie opracowanych ćwiczeń, mających na celu ujędrnienie mięśni twarzy, dzięki czemu twarz stanie się wypoczęta, gładsza i młodsza. Ta część spotkania zakończy się odprężającym automasażem twarzy przy użyciu naturalnych olejków.
Podczas warsztatów będzie działał bufet ze smacznymi i zdrowymi przekąskami oraz rozgrzewającymi napojami. Gwarantuję też kosmetyki do demakijażu, a także olejki do masażu.
Cena: Tylko 35 zł od osoby (proszę o wcześniejsze zapisy).
Warsztat jogi bardzo śmiesznej :D
- Szczegóły
Zapraszam na dwugodzinne warsztaty jogi okraszone śmiechem, chichotem i dobrą energią. Program spotkania obejmuje hatha jogę, jogę śmiechu, jogę twarzy i relaksację. Prozdrowotne i przyjemne wykonywanie asan połączymy z niekontrolowaną dawką dobrego humoru. W planie mamy także podjadanie i popijanie bio produktów :D
Nawet nie przypuszczałaś/łeś, że joga może być taka zabawna!
Termin: 21.04.2018 r. godz. 11:00. Koszt zajęć: 35 zł.
Poproszę o wcześniejsze zapisy gdyż ilość miejsc jest ograniczona.
Warsztat: joga & joga twarzy & automasaż twarzy
- Szczegóły
4 listopada (w sobotę) w godzinach 11:00 - 13:00 odbędą się wspaniałe warsztaty stanowiące połączenie praktyki jogi, nauki podstaw jogi twarzy i uatomasażu tej okolicy ciała. Podczas dwugodzinnych warsztatów poćwiczymy jogę, skupimy się na antyzmarszczkowej jodze twarzy i nauczymy się jak rozluźniać mięśnie twarzy poprzez relaksujący automasaż facjaty :) W międzyczasie zdrowo popijemy i pojemy (same naturalne produkty!) ;) Udowodnimy listopadowi, że wcale nie jest smutny, brzydki i nie do przejścia :)
Miejsce warsztatów: sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej Nr 15 w Pabianicach (ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5, dawne Gimnazjum Nr 2). Koszt: 35 zł od osoby. Zapraszam!
