Artykuły PiReJo w sieci i magazynie o treściach prozdrowotnych
- Szczegóły
Nie tylko jogą człowiek żyje ;) Pisaniem także. Szczególnie przyjemne zlecenia redakcyjne dotyczą tematów mi bliskich, takich jak np. naturalne sposoby na stres, odporność oraz dobry stan zdrowia. Zapraszam do lektury:
http://www.zdrowiebezlekow.pl/lawenda-przeciwko-stresowi/
http://www.zdrowiebezlekow.pl/natka-pietruszki-zielona-bomba-zdrowia/
http://www.zdrowiebezlekow.pl/deska-swietne-cwiczenie-na-brzuch-uda-ramiona-i-nie-tylko/
W lipcowym numerze miesięcznika "Zdrowie bez leków" można przeczytać mój tekst o relaksacji. Warto znać metody na odprężenie i odprężanie się.
Joga w Parku powraca :)
- Szczegóły
Od 3 czerwca przez całe wakacje możesz zrelaksować się na nieodpłatnych zajęciach JOGI na łonie natury!
Ćwiczymy w każdą bezdeszczową sobotę o godz. 10:00 w Parku Wolności (Strzelnica) w Pabianicach.
Zapraszam z matą, kocem lub ręcznikiem oraz apetytem na świeżą porcję zielonego odprężenia! :)
fot. Kamil Misiek
Nowe zajęcia jogi :)
- Szczegóły
Zapraszam na dodatkowy termin zajęć jogi do Szkoły Podstawowej Nr 13 w Pabianicach
w czwartki o godz. 19:00. Ruszamy od początku listopada :)
Warsztaty relaksacyjne dla Kobiet :)
- Szczegóły
Warsztaty relaksacyjne dla Kobiet
TYLKO BEZ POŚPIECHU,
NIE ZAPOMNIJ O ODDECHU!
Zwolnij, oddychaj, zacznij dostrzegać Siebie i Swoje Szczęście! Uśmiechaj się!
Przyjdź na trzygodzinne warsztaty poświęcone Tobie, na których delikatnie poćwiczymy hatha jogę, zrelaksujemy się podczas masażu twarzy, uważnie pooddychamy i totalnie się odprężymy. Ponadto przekąsimy i popijemy zdrowe co-nie-co, stworzymy wspólną mandalę szczęścia, a każda z nas otrzyma upominek.
Zapraszam na wspólny relaks 1 kwietnia, w sobotę, w godz. 10:00 – 13:00 do sali gimnastycznej w Gimnazjum Nr 2 w Pabianicach, przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5 (wejście od tyłu szkoły). Koszt: 50 zł. Będzie radośnie, przyjemnie, odprężająco i bardzo hygge 😊
Joga dla każdego!
- Szczegóły
Chcesz stworzyć grupę jogi w swojej pracy w ramach np. przerwy lunchowej? Chętnie pomogę. Jesteś zainteresowany zajęciami jogi w szkole lub przedszkolu Twojego dziecka? Daj mi znać. W placówce/ośrodku, z którym jesteś związany, przydałaby się taka forma rekreacji? Czekam na kontakt.
