Jesienny wyjazd z jogą w góry
- Szczegóły
Zapraszam na jesienny wyjazd z jogą do Beskidu Sądeckiego. Tej jesieni będziemy jogować, eksplorować
beskidzkie ścieżki, okoliczne malownicze miejscowości, wdychać górskie powietrze oraz cudnie spędzać ze
sobą czas w przyjaznej atmosferze. Zamieszkamy w Chacie przy szlaku_siedlisko na wysokości 650 m n.p.m.,
która powstała z drewna, kamieni oraz materiałów energooszczędnych. W środku będzie można podziwiać ręcznie
robione meble oraz ceramikę. Ten górski dom znajduje się przy żółtym szlaku, prowadzącym ze Starego Sącza
na Przehybę. Wokół rozpościera się wspaniały widok na góry i łąki. Dwa zjawiskowe tarasy chaty umożliwiają
praktykowanie jogi o wschodzie i zachodzie słońca, gwarantując fantastyczne doznania wzrokowe. Wokół cisza,
spokój… w dodatku w czasie złotej, polskiej jesieni 
Czego chcieć więcej?
Czego chcieć więcej?W programie znajduje się sześć sesji hatha jogi, prowadzonych na wyposażonej w pomoce do jogi sali oraz na
widokowych, przeszklonych tarasach, warsztat teoretyczny z technik wizualizacyjnych, afirmacyjnych i
medytacyjnych, warsztaty ceramiczne z właścicielką chaty (za dodatkową opłatą), spacery i wędrówki po
okolicznych szlakach turystycznych, wycieczka do Starego Sącza i jego okolic ze zwiedzaniem m.in. Starego
Rynku, zabytkowego klasztoru i leśnego mola w koronach drzew, górskie ognisko (przy sprzyjającej pogodzie),
spływ przełomem Dunajca łodzią flisacką (za dodatkową opłatą, przy akceptacji grupy). Na miejscu czekają
też dodatkowe atrakcje, takie jak np. sucha sauna i masaż (oddzielnie płatne w obiekcie).
W cenie wyjazdu mamy zapewnione 3 posiłki dziennie (śniadania, lekkie lunche i obiadokolacje, bazujące na
produktach lokalnych, pochodzących od okolicznych rolników), wodę źródlaną można pić prosto z kranu. Kawa
(ekspres do kawy), herbata (czajnik) i owoce będą do dyspozycji gości przez cały dzień. Nocleg jest
przewidziany maksymalnie dla 20 osób (pokoje dwuosobowe z podwójnymi łóżkami, pokoje trzyosobowe z
pojedynczymi łóżkami, w tym jedno piętrowe, z łazienkami, ręcznikami, etc.).
Termin: 3-6 października 2024 r. (przyjazd w czwartek g. 16:00 – wyjazd w niedzielę o g. 12:00)
Miejsce: Chata przy szlaku_siedlisko Moszczenica Wyżna 195,33-340 Stary Sącz
Koszt: 1110 zł (zadatek w wysokości 310 zł należy wpłacić najpóźniej do 31.08.2024 r., resztę kwoty do 22.09.2024 r.).
Organizacja i zapisy: instruktor hatha jogi Olga Tomaszewska Szkoła Jogi PiReJo (tel. 607 293 632)
Inne informacje, które mogą się przydać, ale się nie przydadzą:
W przypadku rezygnacji z wyjazdu w terminie podanym przez właściciela obiektu, trzeba się liczyć z tym, że
wpłacona kwota przepada na rzecz obiektu. Warto wówczas szukać kogoś w zastępstwie za siebie.
Zapraszam
Joga w lawendzie & warsztaty pszczelarskie z Mistrzem
- Szczegóły
W Krainie Miodu i Lawendy ponownie odbędzie się sesja odprężającej jogi w otoczeniu pięknego kwiecia i dorodnych drzew, ale tym
razem zadzieje się też warsztat pszczelarski, poprowadzony przez samego Mistrza Pszczelarstwa. Dzięki niemu poznamy m.in. sekretne
życie pszczół, dowiemy się na czym polega praca pszczelarza oraz będziemy mieli okazję skosztować pszczelarskich wyrobów (czyli
miodów w różnych odmianach).
Miejsce: Lawendowa Barć pod Lasem, Chajczyny 39, 97-425 Zelów
Termin: 1 września 2024 r., g. 15:00-17:30
Prowadzący:
Olga Tomaszewska – instruktor hatha jogi, pasjonatka natury;
Mieczysław Łabędzki – właściciel Lawendowej Barci pod Lasem, Mistrz Pszczelarstwa.
Koszt:
lawendowa joga - 50 zł
warsztat pszczelarski - 35 zł.
Olga Tomaszewska – instruktor hatha jogi, pasjonatka natury;
Mieczysław Łabędzki – właściciel Lawendowej Barci pod Lasem, Mistrz Pszczelarstwa.
Koszt:
lawendowa joga - 50 zł
warsztat pszczelarski - 35 zł.
Ilość osób ograniczona, więc nie zwlekajcie z zapisami (www.fb/pirejo1.pl lub 607 293 632).
W razie niepogody termin eventu ulegnie zmianie, o czym odpowiednio wcześniej powiadomimy.
Weź swoją matę. Jeśli jej nie posiadasz, daj mi znać, zorganizuję ją dla Ciebie.
Zapraszamy 
Foto: Bogusia Jarzębowska
Nowości na rok 2024/2025
- Szczegóły
Nowy rok jogowy 2024/2025 zbliża się coraz większymi krokami :) Nie zabraknie w nim stałych pozycji w grafiku zajęć, ale pojawią
się także nowości :D
Poza stacjonarnymi, regularnymi zajęciami hatha-jogi, planuję robić warsztatowe sesje pranajamiczne
(związane z ćwiczeniami oddechowymi), medytacyjne, relaksacyjne oraz odwrócone. W związku z dużą ilością zapytań, wrócę też do
warsztatu otwierania bioder i klatki piersiowej vol. 2. Dodatkowo w planach mam zorganizowanie warsztatów ze specjalistkami w
swoim fachu, m.in.:
1. warsztat dotyczący pracy z mięśniami dna miednicy;
2. zajęcia warsztatowe - joga kundalini;
3. kąpiel w dźwiękach mis krystzałowych, gongów, itp.
Śledźcie profil PiReJo na facebook-u, tam na bieżąco informuję o aktualnościach. Do zobazenia na matach!
Joga z alpakami i innymi zwierzakami
- Szczegóły
Razem z Ewą Górną (Trzy-Mam Alpaki) zapraszamy na słoneczny event z alpakami i innymi zwierzakami w rolach głównych. Tym razem
proponujemy sesję jogi w plenerze z udziałem czterech alpak, czterech kurek oraz sympatycznego beagle’a w połączeniu z warsztatami
twórczymi dla najmłodszych.W programie mamy godzinne zajęcia jogi na trawce z Olgą Tomaszewską, w towarzystwie wyżej wymienionych
zwierzaków. Dla dzieci mamy coś specjalnego - warsztaty malowania gipsowych figurek alpak, które poprowadzi Ewa Górna. Ewa ma
dodatkowo niespodziankę dla małych uczestników zajęć. Na zakończenie eventu odbędzie się karmienie, zaprzyjaźnianie się,
głaskanie, itp. tych uroczych, terapeutycznych zwierząt.
Zapraszamy całe rodziny: kiedy dorośli będą ćwiczyć, dzieci w tym czasie będą się doskonale bawić.
To, co najważniejsze:
Miejsce: Mogilno Duże 46B
Termin: 1 września (niedziela) g. 11:00-12:30
Prowadząca: instruktor hatha jogi Olga Tomaszewska
Opiekunka i specjalistka od alpak; terapeutka: Ewa Górna
Alpaki i inne zwierzaki: Niołek, Dusiołek, Dragon i Gambi
Koszt: 50 zł od osoby ćwiczącej jogę
25 zł od dziecka uczestniczącego w warsztatach
Obowiązują zapisy na zajęcia: tel. 607 293 632 lub przez profil PiReJo albo przez profil Ewy Górnej (Trzy-Mam Alpaki).
W razie niepogody organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany terminu wydarzenia lub do jego odwołania.
Zapraszamy
Wiosenny wyjazd jogowy do Biebrzy
- Szczegóły
To już 6. wyjazd jogowy, który organizuję :) Podobno miejsca, które wybieram, są magiczne :) Zachęcam Cię więc, by sprawdzić to osobiście :D
Tym razem zapraszam na wiosenny wyjazd jogowy do Zagrody Kuwasy z majowymi aktywnościami, takimi jak m.in. sesje hatha jogi, sesje relaksacyjne, treningi uważności, wyprawy rowerowe do pobliskiego Biebrzańskiego Parku Narodowego oraz spływ kajakowy rzeką Jegrznią do Jeziora Dręstwo.
Termin: 9-12 maja 2024 r. (od czwartku do niedzieli).
Miejsce: Zagroda Kuwasy (Woźnawieś 30 A, 19-206 Rajgród).
Organizator: Szkoła Jogi PiReJo Olgi Tomaszewskiej.
Inwestycja: 1150 zł (cena zawiera pobyt w uroczej Zagrodzie Kuwasy, 3 noclegi z pełnym wyżywieniem, w pełni wyposażoną salę do jogi, codzienne sesje jogi - w piątek i sobotę dwa razy dziennie - a także treningi regeneracyjne oraz wycieczki rowerowe po Rezerwacie i okolicach).
Jeśli pragniesz zobaczyć, jak wiosna wybucha feerią barw, świergotem ptactwa, odnawiającą się przyrodą, to koniecznie wybierz się z nami do Zagrody Kuwasy, usytuowanej na skraju Biebrzańskiego Parku Narodowego. Puszczę będziemy zwiedzać na nogach, ale też jednośladami (obiekt dysponuje rowerami, ale można zabrać własny pojazd dwukołowy).
Każdy dzień powitamy i pożegnamy sesją jogi w pełni wyposażonej do tego sali. Jeśli warunki pogodowe na to pozwolą, przewiduję też zajęcia jogi w plenerze (m.in. podczas spacerów po BPN).
Przy pomyślnej pogodzie któryś wieczór spędzimy przy ognisku.
Każdy dzień powitamy i pożegnamy sesją jogi w pełni wyposażonej do tego sali. Jeśli warunki pogodowe na to pozwolą, przewiduję też zajęcia jogi w plenerze (m.in. podczas spacerów po BPN).
Przy pomyślnej pogodzie któryś wieczór spędzimy przy ognisku.
Chętni wybiorą się na spływ kajakowy rzeką Jegrznią, wpływającą do Jeziora Dręstwo. Ta wycieczka odbędzie się pod fachowym okiem przewodnika - ratownika wodnego i jest dodatkowo płatna. Będziemy płynąć w dwuosobowych kajakach oraz koniecznie w kapokach.
W planach jest też koncert relaksacyjno-uzdrawiający m.in. przy dźwiękach anielskiej harfy kryształowej, prowadzony przez Kamilę Kolter z BłOGOstanu. Ten event opłacamy na miejscu.
Kolejną atrakcją (płatną oddzielnie) może być zabieg oczyszczania ciała w saunie mobilnej, którą na nasze życzenie właściciele ustawią w dogodnym miejscu. Możemy saunować na terenie Zagrody albo nad rzeką Jegrznią w Kuligach. Na wyposażeniu sauny znajdują się m.in. ręczniki na ławeczkach, czapeczki filcowe, olejki eteryczne, itd. Jeśli nie w saunie, będzie można się też rozgrzać przy ognisku.
Zagroda Kuwasy to też wspaniała kuchnia - kto był, ten nie może zaprzeczyć. Obiekt codziennie zaserwuje nam 3 pyszne i obfite posiłki (do wyboru będą dania wege oraz mięsne). Napoje, woda, kącik herbaciano-kawowy będą do dyspozycji gości bez limitu.
Będziemy spać w 2-, 3- i 4-osobowych pokojach z łazienkami (z białą pościelą, ręcznikami, suszarką do włosów, mydełkami hotelowymi, czajnikiem i zestawem do parzenia herbaty i kawy).
Będziemy spać w 2-, 3- i 4-osobowych pokojach z łazienkami (z białą pościelą, ręcznikami, suszarką do włosów, mydełkami hotelowymi, czajnikiem i zestawem do parzenia herbaty i kawy).
Zagroda Kuwasy i jej otoczenie to doskonała przestrzeń, by pobyć ze sobą, odciąć się od codziennego zgiełku, pobyć w samym sercu natury, robiąc tylko to, na co ma się ochotę.
Zapraszam do zapisów. Udział w wyjeździe gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 350 zł.
