Lawendowa joga
- Szczegóły
Jeśli lubisz aktywny wypoczynek na łonie natury, zapraszamy Cię na pachnący lawendą, słodki jak miód i zdrowy jak joga warsztat ekologiczno-relaksacyjny.
Wśród kwitnącej lawendy i bzyczenia pszczół zdobędziemy porządną dawkę wiedzy na temat życia tych niesamowitych owadów, uprawy ziół, lawendy i miododajnych roślin oraz o miodolecznictwie. Po tej lekcji o naturze w terenie przejdziemy do przyjemnej praktyki hatha-jogi, którą zakończymy odprężającą relaksacją i ćwiczeniami oddechowymi.
Warsztat ekologiczno-relaksacyjny to spotkanie, podczas którego będziemy mieli okazję poznać świat przyrody wszystkimi zmysłami, w bezpośrednim z nią kontakcie. Jest to możliwe w gospodarstwie stosującym rozwiązania sprzyjające ekologii i przyrodzie – Lawendowej Barci pod Lasem.
Miejsce: LAWENDOWA BARĆ POD LASEM Chajczyny 39, 97 - 425 Zelów
Data: 20 czerwca 2020 r. godz. 15:00-18:00
Organizator: FUNDACJA EDUKACYJNEGO CENTRUM EKOLOGICZNEGO „LAWENDOWA BARĆ POD LASEM”
Prowadzący: mistrz pszczelarstwa Mieczysław Łabędzki
instruktorka hatha jogi Olga Tomaszewska (PiReJo)
Cena: 55 zł / osoba (każdy uczestnik warsztatów otrzyma słoiczek miodu o pojemności 135 ml). Numer rachunku Fundacji: 71 1140 2004 0000 3902 7890 1871.
Wpłaty należy dokonać nie później niż 7 dni przed wydarzeniem (tytułem: Warsztaty ekologiczne, 20.06.20, imię i nazwisko uczestnika).
UWAGA: Zajęcia odbędą się przy minimum 8-osobowej grupie. Każdy uczestnik powinien mieć ze sobą matę do ćwiczeń, ręcznik lub koc do praktykowania hatha jogi.
Lawendowa Barć pod Lasem jest pasieką, w związku z czym należy rozważyć udział w warsztatach osób mających alergię na jad pszczeli.
W przypadku deszczowej pogody warsztaty zostaną przełożone na inny termin. Jeśli do tego dojdzie, zamieścimy informację w formie postu w danym wydarzeniu na www.facebook.com/lawendowabarc oraz www.facebook.com/pirejo1.
Joga on line
- Szczegóły
Takie czasy, że zajęcia żywego człowieka z drugim żywym człowiekiem trzeba zamienić na wirtualne spotkania. Dlatego zapraszam na jogę on line, czyli zajęcia prowadzone na platformie Hangouts Meeting. Sesje jogi w sieci odbywają się:
- we wtorki o godz. 18:00
- w czwartki o godz. 19:00
- w piątki o godz. 8:00
Jeśli chcesz dołączyć do grup, zapraszam do kontaktu. Po wybraniu pasujacego terminu i dokonaniu wpłaty, prześlę Ci link zapraszający do wzięcia udziału w zajęciach.
Na podobnych zasadach odbywają się zajęcia jogi rodzinnej w soboty o godz. 10:00. Jeśli potrzebujesz więcej informacji, pytaj, chętnie rozwieję wszelkie wątpliwości :)
Do zobaczenia!
Wiosenne przebudzenie z jogą i Ajurwedą
- Szczegóły
Wiosenne przebudzenie z jogą i Ajurwedą to wspólna propozycja joginek i zwolenniczek zdrowego stylu życia, zachęcająca do poznania tajników dalekowschodniej filozofii dotyczącej ćwiczenia ciała, właściwego oddychania oraz przygotowywania posiłków tak, by były pożywne, lekkie i smaczne.
Będziemy ćwiczyć pozycje hatha jogi, które mają właściwości oczyszczające, będziemy się relaksować i trenować uwalniający oddech. Opowiemy i pokażemy jak zrobić ajurwedyczny detoks. Oprócz poznania teorii, uczestnicy warsztatów wezmą udział w praktycznej lekcji gotowania zgodnie z zasadami ajurwedycznymi.
Zadbaj o swoje zdrowie z jogą i ajurwedą już dziś!
Czas: 29 marca 2020 r., godz.: 15:00 – 18:00
Miejsce: Pabianice, ul. Kamienna 14 a
Inwestycja: 85 zł – oferta ważna do 10.03.2020 r.. po tym terminie – koszt warsztatów wynosi 120 zł.
Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o zapisy pod nr tel.: 607 293 632 lub 502 548 190, albo pod wydarzeniem, czy przez messenger’a.
Organizatorzy:
Specjalista od żywienia, naturopata Agnieszka Lewandowska (Równowaga-Ochrona)
Instruktor hatha jogi Olga Tomaszewska (PiReJo)
Warsztaty jogi rodzinnej
- Szczegóły
Zapraszam dzieci i rodziców na warsztaty jogi rodzinnej, które odbywają się raz w miesiącu, w soboty w godz. 10:00–11:00 na sali przy ul. Kamiennej 14 a w Pabianicach (najbliższe warsztaty – 07.03.2020 r.).
Czy można dać dziecku lepszy prezent od czasu poświęconego mu w 100 %? Taki czas można świetnie spędzić razem podczas zabaw ruchowych zwiększających koordynację, gibkość, wytrzymałość, koncentrację i świadomość ciała oraz w czasie przyjemnej, wspólnej relaksacji.
Cena warsztatów wynosi 30 zł za parę rodzic – dziecko (pojedyncze wejście)
Karnety 3-wejściowe - 80 zł (ważny do 06 czerwca 2020 r.)
Karnety 4-wejściowe - 100 zł (ważny do 06 czerwca 2020 r.)
Terminy warsztatów do końca roku szkolnego 2019/2020:
- 07.03.2020 r.
- 04.04.2020 r.
- 09.05.2020 r.
- 06.06.2020 r.
Misy, gongi i joga dla relaksu
- Szczegóły
Począwszy od listopada zeszłego roku rozpieszczamy Was warsztatami jogi relaksacyjnej połączonej z terapeutycznym koncertem dźwiękowym. Podczas koncertu doświadczacie brzmienia m.in. mis tybetańskich, gongów, dzwonów rurowych, monokurantów. W czasie sesji jogi delikatnie się porozciągamy, odstresowujemy i skupiamy na głębokim, świadomym oddechu. To połączenie zapewnia cudowne odprężenie, odpoczynek i podróż w głąb siebie...
Prowadzą:
Katarzyna Lewandowska z Gabinetu Terapii Dźwiękiem „Świątynia Dźwięku” – terapeutka dźwiękiem, masażystka biomasażu PeLoHa
Olga Tomaszewska – instruktor hatha jogi (PiReJo)
Inwestycja: 40 zł.
Czas: 120 min.
Ilość miejsc jest ograniczona – OBOWIĄZUJE wcześniejsza REZERWACJA miejsc.
Najbliższe terminy: 15.02.; 14.03.; 04.04.2020 r.
