Joga w lawendzie & warsztaty pszczelarskie z Mistrzem

Szczegóły
W Krainie Miodu i Lawendy ponownie odbędzie się sesja odprężającej jogi w otoczeniu pięknego kwiecia i dorodnych drzew, ale tym
 
razem zadzieje się też warsztat pszczelarski, poprowadzony przez samego Mistrza Pszczelarstwa. Dzięki niemu poznamy m.in. sekretne
 
życie pszczół, dowiemy się na czym polega praca pszczelarza oraz będziemy mieli okazję skosztować pszczelarskich wyrobów (czyli
 
miodów w różnych odmianach).
 
 
Miejsce: Lawendowa Barć pod Lasem, Chajczyny 39, 97-425 Zelów
Termin: 1 września 2024 r., g. 15:00-17:30
Prowadzący:
Olga Tomaszewska – instruktor hatha jogi, pasjonatka natury;
Mieczysław Łabędzki – właściciel Lawendowej Barci pod Lasem, Mistrz Pszczelarstwa.
Koszt:
lawendowa joga - 50 zł
warsztat pszczelarski - 35 zł.
 
Ilość osób ograniczona, więc nie zwlekajcie z zapisami (www.fb/pirejo1.pl lub 607 293 632).
 
W razie niepogody termin eventu ulegnie zmianie, o czym odpowiednio wcześniej powiadomimy.
 
Weź swoją matę. Jeśli jej nie posiadasz, daj mi znać, zorganizuję ją dla Ciebie.
 
Zapraszamy 🙂
 
Foto: Bogusia Jarzębowska

Joga z alpakami i innymi zwierzakami

Szczegóły
Razem z Ewą Górną (Trzy-Mam Alpaki) zapraszamy na słoneczny event z alpakami i innymi zwierzakami w rolach głównych. Tym razem
 
proponujemy sesję jogi w plenerze z udziałem czterech alpak, czterech kurek oraz sympatycznego beagle’a w połączeniu z warsztatami
 
twórczymi dla najmłodszych.W programie mamy godzinne zajęcia jogi na trawce z Olgą Tomaszewską, w towarzystwie wyżej wymienionych
 
zwierzaków. Dla dzieci mamy coś specjalnego - warsztaty malowania gipsowych figurek alpak, które poprowadzi Ewa Górna. Ewa ma
 
dodatkowo niespodziankę dla małych uczestników zajęć. Na zakończenie eventu odbędzie się karmienie, zaprzyjaźnianie się,
 
głaskanie, itp. tych uroczych, terapeutycznych zwierząt.
 
 
Zapraszamy całe rodziny: kiedy dorośli będą ćwiczyć, dzieci w tym czasie będą się doskonale bawić.
 
To, co najważniejsze:
Miejsce: Mogilno Duże 46B
Termin: 1 września (niedziela) g. 11:00-12:30
Prowadząca: instruktor hatha jogi Olga Tomaszewska
Opiekunka i specjalistka od alpak; terapeutka: Ewa Górna
Alpaki i inne zwierzaki: Niołek, Dusiołek, Dragon i Gambi
Koszt: 50 zł od osoby ćwiczącej jogę
25 zł od dziecka uczestniczącego w warsztatach
 
Obowiązują zapisy na zajęcia: tel. 607 293 632 lub przez profil PiReJo albo przez profil Ewy Górnej (Trzy-Mam Alpaki).
 
W razie niepogody organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany terminu wydarzenia lub do jego odwołania.
Zapraszamy 🙂
 
 
 

Wiosenny wyjazd jogowy do Biebrzy

Szczegóły
To już 6. wyjazd jogowy, który organizuję :) Podobno miejsca, które wybieram, są magiczne :) Zachęcam Cię więc, by sprawdzić to osobiście :D
 
Tym razem zapraszam na wiosenny wyjazd jogowy do Zagrody Kuwasy z majowymi aktywnościami, takimi jak m.in. sesje hatha jogi, sesje relaksacyjne, treningi uważności, wyprawy rowerowe do pobliskiego Biebrzańskiego Parku Narodowego oraz spływ kajakowy rzeką Jegrznią do Jeziora Dręstwo.
 
Termin: 9-12 maja 2024 r. (od czwartku do niedzieli).

Miejsce: Zagroda Kuwasy (Woźnawieś 30 A, 19-206 Rajgród).

Organizator: Szkoła Jogi PiReJo Olgi Tomaszewskiej.

Inwestycja: 1150 zł (cena zawiera pobyt w uroczej Zagrodzie Kuwasy, 3 noclegi z pełnym wyżywieniem, w pełni wyposażoną salę do jogi, codzienne sesje jogi - w piątek i sobotę dwa razy dziennie - a także treningi regeneracyjne oraz wycieczki rowerowe po Rezerwacie i okolicach).
 
Jeśli pragniesz zobaczyć, jak wiosna wybucha feerią barw, świergotem ptactwa, odnawiającą się przyrodą, to koniecznie wybierz się z nami do Zagrody Kuwasy, usytuowanej na skraju Biebrzańskiego Parku Narodowego. Puszczę będziemy zwiedzać na nogach, ale też jednośladami (obiekt dysponuje rowerami, ale można zabrać własny pojazd dwukołowy).
Każdy dzień powitamy i pożegnamy sesją jogi w pełni wyposażonej do tego sali. Jeśli warunki pogodowe na to pozwolą, przewiduję też zajęcia jogi w plenerze (m.in. podczas spacerów po BPN).
Przy pomyślnej pogodzie któryś wieczór spędzimy przy ognisku.
Chętni wybiorą się na spływ kajakowy rzeką Jegrznią, wpływającą do Jeziora Dręstwo. Ta wycieczka odbędzie się pod fachowym okiem przewodnika - ratownika wodnego i jest dodatkowo płatna. Będziemy płynąć w dwuosobowych kajakach oraz koniecznie w kapokach.
W planach jest też koncert relaksacyjno-uzdrawiający m.in. przy dźwiękach anielskiej harfy kryształowej, prowadzony przez Kamilę Kolter z BłOGOstanu. Ten event opłacamy na miejscu.
Kolejną atrakcją (płatną oddzielnie) może być zabieg oczyszczania ciała w saunie mobilnej, którą na nasze życzenie właściciele ustawią w dogodnym miejscu. Możemy saunować na terenie Zagrody albo nad rzeką Jegrznią w Kuligach. Na wyposażeniu sauny znajdują się m.in. ręczniki na ławeczkach, czapeczki filcowe, olejki eteryczne, itd. Jeśli nie w saunie, będzie można się też rozgrzać przy ognisku.
Zagroda Kuwasy to też wspaniała kuchnia - kto był, ten nie może zaprzeczyć. Obiekt codziennie zaserwuje nam 3 pyszne i obfite posiłki (do wyboru będą dania wege oraz mięsne). Napoje, woda, kącik herbaciano-kawowy będą do dyspozycji gości bez limitu.
Będziemy spać w 2-, 3- i 4-osobowych pokojach z łazienkami (z białą pościelą, ręcznikami, suszarką do włosów, mydełkami hotelowymi, czajnikiem i zestawem do parzenia herbaty i kawy).
Zagroda Kuwasy i jej otoczenie to doskonała przestrzeń, by pobyć ze sobą, odciąć się od codziennego zgiełku, pobyć w samym sercu natury, robiąc tylko to, na co ma się ochotę.
 
Zapraszam do zapisów. Udział w wyjeździe gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 350 zł.
 
      
 
  

Nowości na rok 2024/2025

Szczegóły

Nowy rok jogowy 2024/2025 zbliża się coraz większymi krokami :) Nie zabraknie w nim stałych pozycji w grafiku zajęć, ale pojawią

się także nowości :D

Poza stacjonarnymi, regularnymi zajęciami hatha-jogi, planuję robić warsztatowe sesje pranajamiczne

(związane z ćwiczeniami oddechowymi), medytacyjne, relaksacyjne oraz odwrócone. W związku z dużą ilością zapytań, wrócę też do

warsztatu otwierania bioder i klatki piersiowej vol. 2. Dodatkowo w planach mam zorganizowanie warsztatów ze specjalistkami w

swoim fachu, m.in.:

 

1. warsztat dotyczący pracy z mięśniami dna miednicy;

2. zajęcia warsztatowe - joga kundalini;

3. kąpiel w dźwiękach mis krystzałowych, gongów, itp. 

 

Śledźcie profil PiReJo na facebook-u, tam na bieżąco informuję o aktualnościach. Do zobazenia na matach!

 

 

Warsztat otwierania bioder

Szczegóły

W ramach akcji "OTWÓRZ SIĘ NA WIOSNĘ" w pierwszej części marca odbył się warsztat otwierania klatki piersiowej. Teraz czas na otwieranie przestrzeni bioder. Kiedy? 6 kwietnia w sobotę w godz. 11:00 - 13:00. 

Po co pracować z otwieraniem bioder? Oto kilka podpowiedzi:
- by przeciwdziałać bólom lędźwiowym, krzyżowym i pachwinowym;
- by zmniejszyć bóle menstruacyjne;
- by uwolnić trudne emocje;
- by stymulować narządy wewnętrzne mieszczące się w okolicy brzucha;
- by wpłynąć na lepsze funkcjonowanie układu trawiennego;
- by zwiększyć własną kreatywność i seksualność.

 Miejsce warsztatów: Szkoła Jogi PiReJo, ul. Kamienna 14 a, Pabianice

Osoba prowadząca: instruktor hatha jogi, właścicielka Szkoły Jogi PiReJo
Olga Tomaszewska.

Inwestycja: 60 zł.

By wziąć udział w warsztacie, należy zapisać się na niego sms-em lub przez messenger/whats ap. Kontakt: 607 293 632. Serdecznie zapraszam :)

 

 

  1. Joga Mobility
  2. Szkoła Jogi w Pabianicach PiReJo - Dzień Otwarty
  3. Jedz i ćwicz Jogę
  4. Joga w Lawendowej Barci pod Lasem

Podkategorie

Zaufali mi: