Joga w parku startuje 25 czerwca :)
- Szczegóły
Jak ja na to czekałam! 
O kilku lat każdego lata robimy jogę pod chmurką 
W tym roku nie może być wyjątku. Dlatego serdecznie zapraszam na poranne jogowanie w każdą bezdeszczową sobotę wakacji, począwszy od 25 czerwca aż do 27 sierpnia w godzinach 10:00 - 11:00 do Parku Wolności w Pabianicach :)) Zajęcia zaczynają się o g. 10:00 i trwają godzinę zegarową.
Przynoście maty, koce, karimaty lub ręczniki i rozkładajcie się na trawniku nieopodal starego dębu (zaraz przy wejściu/wjeździe do parku od ul. Łaskiej). ZMIANA LOKALIZACJI jest spowodowana pracami remontowymi przy amfiteatrze, gdzie zwykle ćwiczyliśmy.
Do zobaczenia na parkowej polanie!
Joga na kołach - warsztat
- Szczegóły
Zapraszam na dynamiczną praktykę jogi z kołem. Przez około 60 minut pobawimy się tym jogowym gadżetem, który, jak się okazuje, świetnie nadaje się do rozćwiczania wygięć w tył, ale także do wzmacniania mięśni ramion, brzucha, czy pleców. Co więcej dzięki kołu do jogi pozbędziemy się spięć w ciele, delikatnie masując narażone na napięcia obszary. Z kołem do jogi można wykonywać także pozycje odwrócone, takie jak świeca, pług, czy stanie na głowie. Na kole do jogi da się nawet wypocząć w savasanie. Nie wierzysz? Przyjdź na tę wartką praktykę jogi i przekonaj się sam
Termin: 9 kwietnia, sobota, g. 10:00-11:00
Miejsce: Pabianice, ul. Kamienna 14 a
Prowadząca: instruktor hatha jogi
Olga Tomaszewska
Kontakt: 607 293 632
Koszt: 50 zł
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zapisanie się na warsztat oraz opłacenie go. Liczba miejsc ograniczona, dlatego o miejscu na zajęciach decyduje kolejność zgłoszeń.
Joga dla WOŚP
- Szczegóły
PiReJo zagra z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy już po raz czwarty :)
Zapraszam na zajęcia hatha jogi, podczas których hojni uczestnicy będą się wspólnie wyginać na rzecz 30. finału WOŚP.
Oj, będzie się działo!
Zrobimy jogową zadymę w środku zimy, co Wy na to? W zeszłym roku dzielne joginki wykonały 30 powitań słońca. Co będzie w tym roku? Przyjdź i przekonaj się sam/a.
Zamiast biletów zachęcamy do wrzucania zaskórniaków do puszki WOŚP, która będzie obecna podczas wydarzenia. Będzie też można zlicytowa fajne gadżety WOŚP.
Zacznijcie odkładać "drobne" i "grube", a potem rozbijać świnki skarbonki
Konieczne są wcześniejsze zapisy. Chęć udziału proszę zgłaszać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. albo przez Messengera lub fanpage PiReJo.
Jesienny wyjazd z jogą na Mazury
- Szczegóły
Zapraszam na jesienny wyjazd z jogą w dniach 6-9.10.2022 r. na Mazury, do Lipowego Domu, położonego w miejscowości Lipowo.
Właściciele tego magicznego miejsca mówią o nim tak: „Lipowy Dom leży nad krystalicznie czystym jeziorem, którego widok otwiera serce na kontemplację, zachwyt i kąpiele o każdej porze dnia i nocy. Odwiedź nasz niecodzienny dom, położny w sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego. Zasmakuj błogiego odpoczynku i piękna mazurskiego pejzażu”.
Podczas wyjazdu czekają na Ciebie cztery dni relaksu na łonie mazurskiej natury, mieniącej się o tej porze roku we wszystkich kolorach tęczy, z dostępem do krystalicznie czystego jeziorka, z możliwością popływania po nim kanu i zanurzenia się w nim (chętni mogą uprawiać morsowanie). Wokół las, morenowe pagórki, łąki i cisza, w okolicy – Puszcza Piska. To także idealne miejsce na podziwianie rozgwieżdżonego nieba, ponieważ obiekt jest ulokowany w strefie ciemności kosmicznej.
Poza błogą atmosferą obiektu oferuję dwie sesje jogi dziennie: pierwsza o poranku, druga – popołudniu/wieczorem, w tym joga twarzy i nauka liftingującego automasażu twarzy przy użyciu naturalnych olejów, ćwiczenia oddechowe, relaksacja przy dźwiękach instrumentów do relaksu oraz trening medytacyjny.
Siedlisko przygotuje nam trzy wegetariańskie posiłki każdego dnia, przyrządzone z pieczołowitością i sercem, na bazie lokalnych produktów, własnych wyrobów i owoców oraz warzyw pochodzących z przydomowego ogrodu i sadu.
Do naszej dyspozycji jest sala do ćwiczeń oraz drewniany podest z nieziemskim widokiem, na którym asany będą robiły się same, a odprężenie stanie się naszym nieodłącznym towarzyszem.
Na posesji znajduje się też miejsce ogniskowe, zatem bez problemu będziemy mogli zorganizować wspólne ognisko (właściciele przymrużą oko na ewentualne wnoszenie kiełbasek 😉).
Długie jesienne wieczory możemy także spędzać oglądając filmy na dużym ekranie projektora i wypoczywając w sali kominkowej z mnóstwem foteli i kanap. A w ciągu dnia można resetować się nad jeziorem, zaszyć się z książką w klimatycznej sali kominkowej, spacerować po okolicy, chodzić z kijami do NW, zbierać grzyby i na co tylko ma się ochotę. Jeśli wolisz spędzić ten czas bardziej aktywnie, warto zabrać ze sobą lub wypożyczyć na miejscu rowery, ponieważ w ten sposób będziemy mogli zobaczyć jeszcze więcej cudnych, mazurskich miejsc. Kolejną opcją jest spływ kajakowy rzeką Kurtynią (możemy wybrać trasę krótszą – na około 2 godziny i dłuższą – na około 4 godziny). Mamy zaledwie 10 km do Mikołajek, by przejść się słynną ulicą Michała Kajki i ok 12 km do Mrągowa, gdzie można pospacerować wokół pięknego Jeziora Czos i natknąć się m.in. na Źródełko Miłości. Miłośnicy koni także będą zadowoleni, ponieważ w okolicy znajduje się kilka stadnin.
Za dodatkową opłatą można skorzystać ze wspaniałych masaży na 4 ręce, Lomi Lomi oraz Kobido, a także z ruskiej bani, znajdującej się w zaprzyjaźnionym sąsiedztwie. Właściciele tego magicznego miejsca tworzą wspaniałe przetwory. Na miejscu będzie się więc można zaopatrzyć m.in. w takie pyszności jak galaretka porzeczkowa, kimchi, powidła śliwkowe, miód mniszkowy, nawłoć, czy turbo żurawina.
Przyjazd do Lipowa planowany jest w czwartek 06.10. o g. 15:00 (wita nas pożywna, gorąca zupa, a wieczorem zostaniemy poczęstowani kolacją). Wyjazd – w niedzielę 09.10. o g. 12:00 (po leniwym, obfitym śniadaniu).
Koszt od osoby: 810 zł (w tym zakwaterowanie w pokoju 2, 3 lub 4-osobowym, 3 pyszne, wegetariańskie posiłki dziennie + kawa pięciu przemian, herbata, napoje, zioła, ręczniki, świeża pościel).
Godziny posiłków: 9:00, 13:00 i 18:30.
Aby zapisać się na wyjazd, skontaktuj się ze mną: Olga Tomaszewska (tel. 607 293 632).
Obowiązuje zaliczka w wysokości 243 zł, która gwarantuje miejsce na wyjeździe oraz możliwość wyboru dogodnych miejsc w pokojach. Zaliczka jest bezzwrotna, jeśli nie możesz jechać, załatw kogoś na swoje miejsce.
A na koniec jeszcze kilka słów od właścicieli Lipowego Domu: „U nas jest czas. Dużo czasu. Tutaj każdy poranek jest inny, każdy piękny. Staramy się zwolnić i pozwolić sobie i Wam na inne życie. Do nas jedzie się w przeciwną stronę niż mainstream.”
Nowy grafik jogi - Kamienna
- Szczegóły
Z nowymi zajęciami, świeżych tchnieniem i pozytywnymi wibracjami ruszamy ze stacjonarną jogą na sali
przy ul. Kamiennej 14 a w Pabianicach. Oto ciepły jak bułeczka z pieca grafik:
poniedziałki g. 19:00 - 20:30
wtorki g. 18:00 - 19:30
czwartki g. 19:00 - 20:30
Pojedyncze zajęcia kosztują 30 zł. W karnecie, kóry jest ważny miesiąc kalendarzowy, wygląda to tak:
karnet na 4 wejścia - 85 zł
karnet na 6 wejścia - 110 zł
karnet na 8 zajęć - 150 zł
