Koncert noworoczny z intencją i oddechem
- Szczegóły
Sesję relaksacyjną dźwiękiem mis i gongów poprowadzi Katarzyna Zielińska - pasjonatka terapii naturalnych, od lat zgłębiająca tajemnice dźwięku i jego wpływu na ciało i umysł. Podczas sesji tworzy przestrzeń, w której dźwięk, oddech i uważność wspierają powrót do wewnętrznego spokoju. Pracuje z tradycyjnymi, nepalskimi misami i gongami, łącząc ich kojące wibracje z podejściem skoncentrowanym na regulacji układu nerwowego i pracy z ciałem. Jej celem jest pomaganie innym w odnajdywaniu głębokiego relaksu, uwolnieniu napięć i budowaniu harmonii - tak, aby każdy mógł choć na chwilę zatrzymać się i wrócić do siebie.
Sesja relaksacyjna dźwiękiem mis i gongów to nie tylko słuchanie, to odczuwanie całą/całym sobą. Ciało rozumie i przetwarza wibracje, a układ nerwowy, w odpowiedzi na odbierane sygnały, wprowadza organizm w stan ogólnego odprężenia i ukojenia.
Zanim zanurzymy się w dźwięku, w Sobie, przygotujemy ciała do głębszego przepływu podczas sesji oddechowej, którą poprowadzi Olga Tomaszewska - nauczyciela hatha jogi, jogi hormonalnej i terapeutycznej. Ponadto zapalimy świece intencyjne i skorzystamy z mądrości kart anielskich.
Czego doświadczysz?
* wyciszenia;
* uspokojenia i spowolnienia oddechu;
* uwolnienia napięć;
* spotkania ze swoją wewnętrzną ciszą.
* uspokojenia i spowolnienia oddechu;
* uwolnienia napięć;
* spotkania ze swoją wewnętrzną ciszą.
Miejsce: Szkoła Jogi PiReJo Pabianice ul. Kamienna 14a
Termin: 18.01.2026 r. g. 18:00-20:00
Termin: 18.01.2026 r. g. 18:00-20:00
Prowadzące: Katarzyna Zielińska i Olga Tomaszewska
Inwestycja: 100 zł.
Zapisy: 607 293 632 (lub przez Messenger/WhatsApp)
Inwestycja: 100 zł.
Zapisy: 607 293 632 (lub przez Messenger/WhatsApp)
Ilość miejsc na koncercie jest ograniczona. O miejscu decyduje kolejność zgłoszeń. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu wydarzenia lub jego odwołania.
Zapraszamy Cię do wspólnej, dźwiękowej podróży na fali relaksu i wewnętrznego spokoju:)
10. urodziny PiReJo
- Szczegóły
W tym roku moja firemka obchodzi 10. urodziny 
Z tej okazji zebrało mi się na sentymenty, więc podróżuję do początków przygody z nauczaniem jogi. I choć PiReJo stworzyłam głównie z myślą o pisaniu "na zamówienie", co przez kilka dobrych lat działo się z sukcesem, tak obecnie piszę głównie o jodze, a jeszcze więcej o niej mówię i ją "robię" 
Z tej okazji zebrało mi się na sentymenty, więc podróżuję do początków przygody z nauczaniem jogi. I choć PiReJo stworzyłam głównie z myślą o pisaniu "na zamówienie", co przez kilka dobrych lat działo się z sukcesem, tak obecnie piszę głównie o jodze, a jeszcze więcej o niej mówię i ją "robię" Swoją nauczycielską drogę rozpoczynałam u Uli Bakus, w Studiu "Odnaleźć Siebie", w międzyczasie podjęłam owocną wpspółpracę z Osiedlowym Domem Kultury w Pabianicach, z którym jestem związana do dzisiaj. Pierwsze niezależne zajęcia jogi poprowadziłam w SP w Chechłe Drugim, potem w SP nr 15 w P-cach, a następnie w SP nr 13 w Pabianicach. Współpracowałam też m.in. ze Szkołą Tańca Eskadra, z obiektem Kolumna Przestrzeń Możliwości w Kolumnie, Kołem Gospodyń Wiejskich w Dobroniu, Gminnym Ośrodkiem Kultury w Tuszynie oraz w Woli Żytowskiej. Prowadziłam zajęcia w publicznych i niepublicznych przedszkolach w Pabianicach i Łasku. Z kilkoma przedszkolnymi placówkami jestem związana do dzisiaj. Zorganizowałam mnóstwo zajęć plenerowych, kilkanaście wyjazdów z jogą, co czynię z przyjemnością po dziś dzień. Od szeregu lat wspieram kolejne finały Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Pabianicach przygotowując w swojej szkole jogę dla WOŚP. Od kilku lat cieszę się swoją przestrzenią, Szkołą Jogi PiReJo w Pabianicach, którą z pasją tworzę dla Was każdego dnia :D
Bardzo długą drogę przebyłam od czasów, gdy stawiałam pierwsze kroki na macie jako nauczyciel. Czasem świeciło słońce, czasem była plucha i zawierucha, ale niczego bym nie zmieniła. Bo doszłam do "tu i teraz", za co jestem ogromnie wdzięczna 
Jesień 2025 w Szkole Jogi PiReJo
- Szczegóły
Powiało jesienią, ale nie nudą, przynajmniej nie w Szkole Jogi PiReJo 
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty zajęć:
hatha joga z Olga Tomaszewską: poniedziałki i piątki g. 8:00; poniedziałki, środy i czwartki g. 19:00 oraz wtorki g. 18:00
kundalini joga z Edytą Kmiecik: piątki g. 18:00
tai chi z Marcinem Tomaszewskim: wtorki g. 20:00A niedługo wskoczy coś jeszcze 
Jesienne wyciszenie
- Szczegóły
Jesień to czas wyciszenia. Za oknem coraz mniej słońca, ptaki śpiewają jakby ciszej, a zieleń ustępuje miejsca burości. Aura sprzyja refleksji i skłania do zajrzenia głęboko w siebie. Jest to również czas na zatroszczenie się o siebie, odnalezienie swojej równowagi, zrewidowanie swoich priorytetów, marzeń, celów. Aby celebrować wspólnie ten czas, zapraszamy Cię na warsztat, podczas których zadbasz o siebie głęboko – na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym.
Oto, czego doświadczysz:
- Joga YIN – spokojna, głęboko rozluźniająca praktyka, która pomoże Ci wyciszyć układ nerwowy i rozluźnić napięcia w ciele.
- Pranajama – techniki oddechowe wspierające oczyszczenie, koncentrację i wewnętrzną równowagę.
- Joga Nidra – prowadzona relaksacja na granicy jawy i snu.
- Relaksacja przy dźwiękach instrumentów terapeutycznych (misy, gongi, dzwonki, bębny) – harmonizująca wibracja dla ciała i duszy.
Warsztat poprowadzi Edyta Kmiecik - nauczycielka jogi i technik oddechowych, terapeutka pracy z ciałem i ruchem. W swojej pracy wykorzystuje EFT, coaching oraz REIKI. Łączy metody konwencjonalne z niekonwencjonalnymi, aby wspierać w drodze do zrozumienia siebie i odzyskaniu balansu. Te warsztaty to zaproszenie do bycia bliżej siebie, do łagodności i głębokiego wyciszenia.
Spotkamy się w niedzielę 16. listopada w godzinach 17:30 – 19:30 w Szkole Jogi PiReJo
w Pabianicach przy ul. Kamiennej 14a.
Inwestycja: 70 zł
Zapisy: 667 502 303 lub 607 293 632.
Zabierz ze sobą koc, poduszkę i otwarte serce. Do zobaczenia na macie :)
Joga dla mięśni dna miednicy
- Szczegóły
Zapraszamy na kolejne spotkanie ze specjalistką od budowania i pielęgnowania zdrowia mięśni dna miednicy. Podczas warsztatów dowiemy się jak prawidłowo pracować nad dobrostanem mięśni dna miednicy, ale także zagłębimy się w praktyczne aspekty jogi i poczujemy jej wpływ na mdm. Poznamy zależności między oddechem, poprawną postawą i nawykami dnia codziennego, a zdrowiem dna miednicy.
Warsztaty skierowane są do kobiet w każdym wieku. Szczególnie zapraszamy kobiety w ciąży, po porodzie i w okresie okołomenopauzalnym.
Warsztat poprowadzą:
Iwona Czapnik
Trenerka medyczna kobiet, fizjoterapeutka uroginekologiczna i instruktorka jogi. Obszarem jej działań jest fizjoterapia kobiet w zakresie uroginekologii, praca ruchem z kobietami w ciąży i po porodzie, a także z kobietami po mastektomii. Oferuje swoje wsparcie kobietom z problemami w obrębie dna miednicy m.in. w nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów, rozejściu mięśni prostych brzucha.
Od 2019 roku współpracuje ze Świadomą Mamą, współtworząc ogólnopolskie warsztaty, edukując i wspierając mamy. Realizuje również swój autorski projekt ze Stowarzyszeniem Wspierania Osób z nietrzymaniem moczu w Łodzi.
Trenerka medyczna kobiet, fizjoterapeutka uroginekologiczna i instruktorka jogi. Obszarem jej działań jest fizjoterapia kobiet w zakresie uroginekologii, praca ruchem z kobietami w ciąży i po porodzie, a także z kobietami po mastektomii. Oferuje swoje wsparcie kobietom z problemami w obrębie dna miednicy m.in. w nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów, rozejściu mięśni prostych brzucha.
Od 2019 roku współpracuje ze Świadomą Mamą, współtworząc ogólnopolskie warsztaty, edukując i wspierając mamy. Realizuje również swój autorski projekt ze Stowarzyszeniem Wspierania Osób z nietrzymaniem moczu w Łodzi.
Olga Tomaszewska
Instruktorka hatha jogi, nauczycielka jogi hormonalnej i jogi dla kobiet we ciąży, właścicielka Szkoły Jogi PiReJo w Pabianicach (https://www.facebook.com/pirejo1/) , propagatorka zdrowego stylu życia, dziennikarka, której na sercu leży dobro kobiet. Od 10 lat prowadzi zajęcia rekreacji ruchowej, hatha jogi, warsztaty z elementami ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych z kobietami, seniorami, a także z przedszkolakami. Chętnie uczestniczy w akcjach promujących zdrowe podejście do życia, takich jak AKTYWNE WAKACJE W PABIANICACH i LAWENDOWA JOGA - ORGANIZACJA CZASU WOLNEGO 55+.
Instruktorka hatha jogi, nauczycielka jogi hormonalnej i jogi dla kobiet we ciąży, właścicielka Szkoły Jogi PiReJo w Pabianicach (https://www.facebook.com/pirejo1/) , propagatorka zdrowego stylu życia, dziennikarka, której na sercu leży dobro kobiet. Od 10 lat prowadzi zajęcia rekreacji ruchowej, hatha jogi, warsztaty z elementami ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych z kobietami, seniorami, a także z przedszkolakami. Chętnie uczestniczy w akcjach promujących zdrowe podejście do życia, takich jak AKTYWNE WAKACJE W PABIANICACH i LAWENDOWA JOGA - ORGANIZACJA CZASU WOLNEGO 55+.
Kiedy? 12 października 2025 r. (niedziela) w godz. 18:00-20:00
Gdzie? Szkoła Jogi PiReJo Pabianice
Inwestycja: 120 zł
Gdzie? Szkoła Jogi PiReJo Pabianice
Inwestycja: 120 zł
Dla każdej uczestniczki warsztatu czeka prezent 
Pamiętaj, że obowiązują wcześniejsze zapisy na warsztat (telefonicznie: 607 293 632/ przez messenger/ przez whats app). O miejscu na warsztacie decyduje kolejność zgłoszeń oraz uiszczenie opłaty za zajęcia.
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania warsztatu oraz do zmiany terminu jego realizacji.
Czekamy na Ciebie, Kobieto
Iwona & Olga
